МЧС напоминает правила безопасности при купании в Крещение

Основные рекомендации для безопасного купания

Спасатели напоминают жителям о необходимости соблюдения правил безопасности во время традиционных крещенских купаний. Для участия в обряде следует выбирать только специально оборудованные и официально разрешённые места.

Что категорически запрещено

• Употребление алкогольных напитков до и после погружения.
• Ныряние в прорубь с головой.
• Длительное нахождение в ледяной воде (более одной минуты).

Правильная подготовка и завершение обряда

Перед тем как зайти в воду, необходимо сделать лёгкую разминку, чтобы разогреть мышцы. После выхода из купели важно сразу же растереться сухим полотенцем и надеть тёплую одежду. Для согревания рекомендуется выпить горячий чай.

Соблюдение этих простых правил поможет сохранить здоровье и сделать праздник безопасным

🔔 Следим за ситуацией в нашем телеграм канале.